知名相声演员岳云鹏（昵称小岳岳）发了一条长微博，倾诉干眼症给他带来的痛苦，他甚至开玩笑，谁能治好他的眼睛，他愿以身相许。
米粒仔细查了下资料，发现原来只要是天天对着手机电视的亲们，都有视觉疲劳啊，这是干眼症的前奏啊。
1.干眼症是什么鬼？
干眼症的学名是角结膜干燥症，是由于角膜表层泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能并伴有眼部不适症状的一类疾病。如果你经常有眼睛干涩、异物感、烧灼感或刺痛感，甚至不明原因流泪时，就很有可能是得干眼症了。
随着人口老龄化、环境污染、电脑电视的普及，干眼症的发病率正以每年大于10%以上的速度上升，患病人群的年龄也越来越年轻，目前干眼症已经成为临床上最常见的眼表疾病之一。研究显示，干眼症的病因繁多，病理过程复杂。通常，眼表面结构的改变、免疫炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等，是干眼症发生发展的相关因素，而每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。不过许多人认为干眼不是病，不以为然，置之不理，却不知道严重的干眼症可以导致角膜神经纤维受损，敏感性下降。长期这样，将造成角膜的不可逆损伤。
2.干眼症的主要症状
干眼症症状的个体差异很大。一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，常出现眼酸、眼痒等症状，且怕光及视力减退，有些患者还伴有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等表现，在检查时可以看到眼结膜充血。会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。
戴隐形眼镜时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。
有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。
3.干眼症的产生原因
干眼症原本是一种随着年龄增长发病率逐渐增高的眼病，但现在年轻人中发病率越来越高，占到了干眼门诊量的一半。年轻人得干眼症，很多是因为长时间对着电子产品，因此也被叫做视频终端综合征。
长期对着电子产品引起的干眼症，主要是泪液的脂质层出了问题。在我们眼皮里面，有很多条睑板腺，平时我们眨一下眼睛，睑板腺就会分泌一些油脂，油脂敷在泪液表面防止其过快蒸发。但专注看着电子产品时，我们眨眼的次数会大大降低，油脂分泌也就会大大减少。分泌不出来的油脂又会堵塞在睑板腺里，使之扭曲扩张，最后即使眨眼，油脂也出不来了。
4.如何对付干眼症
切忌“目不转睛”。经常眨眼，以利脂质层的分泌。
不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品，增加维生素A、C的摄入量；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
避免长时间连续对着电子产品，注意中间休息。实在因为工作原因没办法的，最好每用眼40分钟能转换视线15分钟，眺眺远，休息休息，或者做做眼睛保健操。
空余时间按摩眼皮：用一根手指从上往下抚摸眼皮；或者用两根手指捏一捏眼皮，以促进脂质层的分泌。
早中晚洗脸时，用毛巾浸40℃-45℃的热水，热敷眼睛15分钟。喝热水的时候，闭上眼睛让热蒸气熏一会儿。
但是对于我们这些离开手机、电脑就活不下去的人、不好好学习看书会被老师家长狂批的学生们，还有上了年纪眼睛状况百出的父母们来说，以上对付办法作用几乎为零。下面，隆重给大家介绍一款集预防和治疗于一体，功效十足的好产品——
~先来张图~
仁和恩视明眼贴
恩视明眼贴“出身”豪门——世界强企业
仁和·恩视明是世界强仁和集团出品，市值亿，OTC前十强企业，国家药企重点科研机构，这款产品是继妇炎洁，闪亮滴眼液，优卡丹、仁和·可立克之后仁和集团的又一力作。出身名门，大品牌，值得信赖。
恩视明眼贴成份天然——纯中药提取液
仁和恩视明眼贴是由人参，野菊花，透骨草，丹参，决明子，黄连，牡丹皮，石菖蒲，天然冰片，薄荷等中草药提取液。根据传统经络学，选用经典护眼组方，采用人参增加细胞活力，促进末梢血管流通；野菊花清肝明目，去翳膜，养目血；透骨草可引药透入经络，祛风活血；丹参活血化瘀，加速新陈代谢；决明清热明目，祛风抗炎；黄连清热燥湿，泻火解毒；牡丹根皮清热凉血，活血化瘀；石菖蒲明耳目、利九窍；再辅以冰片、薄荷脑通诸窍，散郁火，消肿止痛。诸药和用，作用于鱼腰、承泣、睛明、四白等眼部相关穴位，疏经活络，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞，给予眼周视觉神经充足的营养，不但能够放松视神经，而且还能放松脑部神经，在放松静息的时候，更有效的改善整体循环，以达到恢复眼睛健康的目的。
注意注意！！这款产品是“纯植物提取液”，纯天然成分，无副作用，无防腐剂，无激素、无酒精，无刺激性气味。
恩视明眼贴生产技术——中药古法炮制+美国先进萃取技术
按中药古法精心炮制，经洗、润、切、制各种天然植物，采用国际最先进萃取技术，是在拥有国家认证级GMP生产车间里，通过美国陶瓷微膜分离技术，选用美国超微陶瓷膜分离过滤技术，使仁和恩视明植萃眼贴中有效成份为纳米级粒子状态，剔除中草药的农残成份，产品不但安全，而且具有高效透皮吸收能力，透皮吸收率高达90%，是一般眼贴产品的3至5倍；眼贴能疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞；同时能保证视网膜、晶状体、视觉神经得到充足的营养，保证眼部代谢正常进行让中药成份呈纳米粒子状态，高效透皮吸收。
恩视明眼贴作用机理——滋养睫状神经节，直达病灶
眼部是人体非常重要的器官，充满透明凝胶状的物质，其深层有丰富的血管分布，眼部皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”汇集的地方，而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。仁和恩视明眼贴正是根据这一原理，通过对眼部的贴敷，起到滋养睫状神经节，促进睫状神经节更好的发挥调节视力，恢复眼部健康的作用。
恩视明眼贴适用人群——近视、手机眼、中老年眼病……
青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教室、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。
眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者。
视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状患者。
恩视明眼贴见效时间——15分钟见效
近视、远视、弱视等中小学生以近视为例：
15分钟见效，通过穴位按摩和渗透，中药精华经皮给药。
7天明显缓解近视带来的眼睛干痒、疼痛、频繁眨眼等症
28天开始逆转近视，坚持使用，度数逐渐降低。
坚持使用3个月，度以下的假性近视，基本可以恢复到普通人水平。
近视度以上，建议每天4贴，坚持使用，不用再换近视镜。
以电脑工作者、手机族、游戏爱好者等蓝光用眼过度为例：
15-20分钟即可见效！眼疲劳、瘙痒、畏光眯眼等症一贴见效，享受清凉、滋润、舒适的私人按摩。
3天视力减退、眼花、频繁眨眼等症状明显缓解
7天一个阶段，爱上眼部保健，享受健康生活。
以中老年眼病患者为例：
老眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病，一定要坚持使用，一日4次，润眼、拔浊、修复损伤、补充营养，逆转眼部老化，呵护眼部健康，给老人一双明亮的双眼。
