炎天不断高温
三伏天也不远了
众人都在靠空调“续命”
但有的人万古间吹空调
眼睛就感慨干涩、刺伤、有异物感
这是甚么缘由呢？
吹空调简单得上干眼症
大师先容：咱们的眼球角膜表面遮盖着一层泪膜，首要分为脂质层、水液层和黏卵白层，它们对眼表起到润泽、爱护的影响。
假若把咱们的眼球比做湖泊，泪液便是布满在上方的水蒸气。泪液表面的一层油，来自于眼帘内部的睑板腺，它能够缩小、减速泪水挥发，起到爱护和润泽眼睛的影响。
空调屋里空气对比枯燥，且畅达性差，简单使眼睛表面泪液中的水份加快挥发，引发角膜润泽不够，激发干眼症。
眼睛干涩忍忍就行了？
大部份人都感慨干眼，不过眼干、眼涩等小题目，滴一滴眼药水就行了。尽管滴后眼睛暂时很舒适，但治标不治本，不少患者利用的眼药水具备消炎成份，结局致使越滴越干。
眼科大师提示：市道上的眼药水，大多含有激素或防腐剂，假若没有对症利用，大概会事与愿违，加剧干眼病症，伤了眼睛。确定要在医师的创议下，采用恰当眼睛景况的眼药水。
呈现干眼怎样办？
“20-20-20”护眼法则
每用眼20分钟停息20秒以上，向20英寸（6米）除外的草地、绿树或此外物体远望，不眯眼不眨眼，这是过程科学表明有用的护眼法则。
湿房镜
湿房镜能够万古间保存住眼睛挥发出去的水份，增长眼周的湿度。
眨眼锻炼
眨眼能够使泪水平匀地涂在角膜和结膜表面，坚持眼睛润泽。通常能够做眨眼锻炼，每分钟应平常眨眼10~20次。
加湿器
尽可能革新处事处境，防止直对空调风口，增长处境湿度，公道利用加湿器。
不要熬夜
养成杰出的生计习惯，保证充分的寝息，防止熬夜，合适行动。
合适热敷
热敷能够革新睑板腺功效。创议天天热敷1~2次，屡屡10~15分钟，温度把持在40℃左右。
激光医治
OPT激光过程热传导影响加热睑板腺，革新睑板腺内脂质渗透物的固定性，提升泪膜的平稳性，复原平常眼表功效。
大师创议：一旦呈现眼睛干涩、痛苦、畏光、痒等一系列不适病症，病院就医，查明病因，举行针对性医治。
END
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