随着电子化办公、网络课堂频频使用，越来越多的人长时间“刷屏”后感到眼睛干涩，干眼症成为发病率极高的一种眼科疾病。谁是干眼症的高发人群？只点眼药水可行吗？热敷熏蒸、睑板腺按摩……哪些治疗能缓解干眼症的不适症状？医院眼科主任唐浩英介绍，干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。出现干眼医院就诊，千万不要自行诊治或者到一些没有医疗资质的机构做所谓“眼部保健”。
唐浩英为患者进行检查。/佛山日报记者吴昱萱摄
发病率升高占门诊量三分之一“眼睛没法长时间对着电脑屏幕，觉得眼睛很干涩，会流泪、会怕光、偶尔发痒，看东西很模糊。”30岁的三水市民徐先生对此感到苦恼，近日他因一次偶然机会到医院眼科就诊后，才得知原来自己患上了干眼病。我国流行病学调查显示，干眼症在不同省份发病率在20%-60%之间，而随着人们生活工作方式的改变，发病率呈逐步升高的趋势。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人有眼睛干涩感。“在眼科门诊前来就诊的患者中，有三分之一是干眼症患者。”唐浩英说，在眼科临床工作中，接诊的干眼病患者多以频繁使用手机、电脑的年轻人和中老年患者居多。据了解，干眼病是由多种因素引起的慢性眼表疾病，由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，常表现为眼睛干涩感、异物感、烧灼感，眼红眼痒、视力模糊，疼痛，畏光流泪，严重的还会导致角膜损伤甚至视力损害。一般来说，年轻人大多知道眼睛出现干涩、疲劳感等，可能是使用手机、电脑过度造成，会适当采取滴眼药水、医院问诊等方式解决问题。但中老年人出现眼睛不适时，大多数人会存在这样的心理——“人老了，眼睛就不好使了”“还能看清，只是一点不舒服。”“问题不大，先不治疗”。“这样就导致了当医生告知他们患有干眼病时，年轻人的治疗意愿、接受度和治疗率，比中老年人更高。”唐浩英说，但往往中老年人更易患各种眼病，如白内障、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、高血压性视性眼角膜病变等，如果这些眼病与干眼病同时发生，眼部不适感将会双倍放大。唐浩英介绍，像干涩、发痒、异物感等症状，并不是干眼病特有的，因此一旦出现这些症状，最好请专业的眼科医生来判断，以防误诊，耽误治疗。日常护眼女性避免精致“口罩妆”为何会引发干眼症？唐浩英介绍，造成干眼症的因素有很多。首先就是现代人越来越常见的不良生活方式，比如长时间在电脑、手机、电视前“刷屏”，佩戴隐形眼镜、美瞳等接触镜以及长期化眼妆熬夜都可能致病。由于戴口罩的关系，很多女性把妆容的重点放在眼妆上，今年以来“化妆性眼病”的患者明显增多，除了干眼症之外，还有结膜炎、角膜炎、睑缘炎、麦粒肿等。医院接诊了一位年轻的女性患者，因为化眼妆，并长期佩戴不合适的隐形眼镜，导致眼角膜溃疡，幸亏及时就医处理，不然对视力会造成很大影响。“因为化妆引起干眼症的病例在临床上并不少见，涂睫毛膏、嫁接睫毛、画内眼线或者文眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生，长期刺激诱发干眼症，患者会出现异物感、眼部干涩，甚至影响视力。”唐浩英说。医生建议，女性平时尽量少化浓妆，要选择有质量保证、对眼睛无害的产品，且化妆时不要太靠近眼球。平时注意眼部的卫生清洁，化妆后卸妆一定要及时彻底。保护眼睛，望远最重要。使用电子产品强调“20-20-20”口诀，看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺，也就是6米外20秒以上。选择视频工具也要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。唐浩英指出，正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”。对于这种情况，单纯点用眼药水不仅没有效果，还可能破坏脂质层而加重病情。出现干眼医院就诊，千万不要自行诊治或者到一些没有医疗资质的机构做所谓眼部保健。目前，医院的传统手段是通过热敷熏蒸、睑板腺按摩、睑缘清洁，再配合人工泪液，来缓解干眼症的不适症状。今日三水·视频号
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文
佛山日报记者吴昱萱通讯员三医宣
编辑
林泳雯
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