入春以后，不少人都出现了眼睛干涩症状。中医认为，春季肝气旺盛，用眼过度会耗损肝气及肝血，也会造成肝火上升，进而出现眼睛干涩、带血丝及异物感、视物模糊等症状。下面针对不同体质，介绍不同中药材防治眼睛干涩症状。一、当归黑枣饮适应症状：易头晕耳鸣，眼干涩、有异物感及分泌物的肝血不足体质。材料：当归以及去核后的黑枣各3克，沸水冲泡，代茶不拘时饮用。功效：当归补肝血、活血；黑枣补肾养m。二、栀子甘草饮适应症状：爱吃刺激性食物，易头痛、口苦，眼睛有血丝的肝火上炎体质。材料：栀子、甘草各。3克，沸水冲泡，代茶不拘时饮用。功效：栀子能清肝火、凉血、消肿止痛；甘草清热解毒，两药合用可清肝泻火。
湿热敷常用的中药有菊花、生地、决明子、女贞子等，任选其一。每次10克，放入沙锅中煎水取汁．待温度降至与体温差不多时，用纱布浸药汁，闭眼后湿敷双目，每次15分钟，每日1次。用中药汁热敷眼睛可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可增加眼泪的分泌，消除眼睛干涩、疼痛等不适。蒸气熏常用的中药有菊花、桑叶、青葙子、密蒙花等，任选其一。每次10克，水煎取汁，倒入小口杯子中，趁热用厚纸筒一端罩住杯口，另一端对准眼睛熏蒸；每侧眼睛熏蒸10分钟，也可两眼交替熏蒸，每日1次。用中药蒸气熏眼睛可增加眼睛的湿润度，促进眼睛的气血循环，使得眼球得以濡养，从而消除眼睛干涩等不适。饮药茶常用的中药有菊花、枸杞子、桑叶等，任选其一。每次6克，用沸水冲泡，代茶频饮。能补肝肾、生精血，使得肝血、肾精充足。精血充足则双目得养，眼睛干涩、异物感等不适自然消除。
中医辨证治疗
肺阴不足证目珠干涩不爽，磨痛有异物感，久视疲劳，时常白睛隐隐发红，舌红少津，脉细数。此类人群应选用养阴清肺汤以滋阴润肺。
气阴两虚证目珠干燥无光泽，涩磨畏光，眼疲劳，视力模糊，甚至眼睑痉挛，口干少津，神疲乏力，舌淡红，苔薄，脉细。此类人群可选用生脉饮、杞菊地黄丸、六味地黄丸，以益气养阴、益肾养阴。
肝经郁热证目珠干燥，灼热刺痛，口苦咽干、烦躁易怒、大便干或小便黄，舌红苔薄黄或黄厚，脉弦滑数。此类人群可选用丹栀逍遥散，清肝解郁。
针灸按摩治疗
常用穴位睛明、攒竹、瞳子髎、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲等。可根据病情采用头针、耳针、眼针、耳穴敷贴、雷火灸等。
穴位按摩取攒竹、睛明、四白、鱼腰、太阳、瞳子髎、丝竹空穴，以点按、指揉为主。
饮食调养
干眼症患者宜多食富含水份、各种维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激的食物。
核桃仁每晚嚼食两个，可缓解症状。核桃仁有补肾固精、滋肝明目的功效。
枸杞子每日15克，嚼服或煮水服。枸杞子能够养阴明目，能促进病变角膜的修复，提高机体抗病能力。
百合红枣粥百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾，红枣富含维生素C和A。此粥不但防治干眼症效果好，还能明目。
菊花枸杞茶菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。
菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
决明子茶决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。
决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩、目昏干涩、视力减煺。
菠菜护眼汤猪肝60克、菠菜克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1升，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。
本汤具有补肝养血、明目润燥的作用。常食可改善视力，并可放治小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。
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