干眼症
什么是干眼症？
干眼症（dryeyesyndrome）又称角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和（或）眼表组织损害为特征的多种疾病的总称。
干眼症有哪些症状？
常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等
干眼究竟是怎么发生的？
我们可能下意识以为干眼就是眼睛“缺水”了，实际上不仅如此，眼睛干亦有可能是“缺脂”！缺“水”和缺“脂”，是干眼症的两大主要原因。为什么这样说？
我们眼中分泌眼泪的那个地方，叫做泪腺。泪腺分泌泪液，在我们眼睛表面形成一层薄薄的泪膜，包含了三种泪液成分：
成分①眼泪，决定了泪液的数量；
成分②油脂，能够延缓泪液蒸发，维持泪膜稳定性；
成分③粘液，帮助上述两种液体吸附在眼球上。
当种种可能的因素导致水和油脂分布不均，引起眼泪数量下降或者泪膜稳定性破坏，眼睛很可能就“干”了！
为什么会得干眼症？
随着社会的发展，干眼症的患者也不断增多，为了让大家更好的保护眼睛，医院眼科也是非常关心干眼症这一话题，很多朋友总是好奇，为什么自己就得了干眼症，那么大家来一起了解一下吧~
干眼症是由各方面原因造成的？
1、不良的生活习惯，用眼习惯。比如长时间近距离地用眼，或者长时间看电子产品，导致眨眼频率降低，泪膜不稳定而引起干眼。
2、睡眠不足、精神紧张等，导致泪膜不稳定。
3、长期滥用眼药水。眼药水多含有防腐剂，它会损伤我们的角膜，而导致干眼。
4、长时间化妆，尤其是眼妆。由于化妆品中含有一些化学成分、油脂，它会阻塞我们的睑板腺孔，从而导致干眼。
5、经常处于干燥的环境，如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致干眼。
6、配戴隐形眼镜、睑板腺炎等，都会导致眼表慢性炎症引起干眼。
7、衰老是干眼的常见因素之一，老年人更容易患干眼症。
治疗
正确地使用不含防腐剂的人工泪液
人工泪液有补水和补油之分，对“缺水型或者缺油脂型干眼”干眼患者是有效的，但是如果是“黏蛋白缺乏型”，可能就要用模拟黏蛋白成分的人工泪液，到底使用哪种还是要到医院找专业的医生看了之后对症治疗，如果自己买了眼药水点过之后没有缓解，医院就诊，时间拖得越久，干眼症状越明显，想要彻底治疗难度就更大。
中药熏蒸和离子导入
对于一些医疗机构开展的中药熏蒸和离子导入等眼部护理项目，龚岚教授表示，蒸发过强的干眼症采用中药熏洗、离子导入等，一定程度上能疏通睑板腺，促进睑板腺分泌油脂，补充油分，油分多了泪液就不容易往外蒸发，类似这种“眼部SPA”还可以缓解视疲劳。
其他方法
配戴湿房镜、硅胶眼罩等可以延长泪液在眼表的停留时间；对于眼睑闭合不全导致的眼球干燥，可进行眼睑成形术。
预防
消除诱因
除了用眼要适度外，应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因，如果眼睛太干还应减少戴着隐形眼镜的时间。
食疗作为辅助
可以多选择一些Omega-3含量高的食物如橄榄籽油、亚麻籽油、深海鱼等，补充对眼睛好的营养素。
眨出完整泪膜
一般正确的眨眼动作是上眼睑碰到下眼睑，但是有些人往往是上眼睑眨到一半就弹回去了，眼睛中央这条线往往分布不到泪液，泪膜不完整，角膜下方就会干燥，于是，眼睛的水平方向会出现眼红症状。想缓解干眼症，可以学学这个动作：闭眼—默数2秒—紧闭—默数2秒—张眼，每分钟完成完整眨眼动作6次以上
睡眠充足，保持心情舒畅
紧张和焦虑只会让干眼的情况更糟糕，最好调整心态，给自己一些积极的心理暗示，充分休息后，会发现情况真的有所好转。
在日常生活中各方面都需要注意，比如平时尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼，空调房里使用加湿器，调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜等等。同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
小疾病大烦恼，别把干眼症不当回事儿~
医院眼科
全色图像由高分辨率相机在距离火星表面约千米-千米高度拍摄，分辨率约0.7米，成像区域内火星表面小型环形坑、山脊、沙丘等地貌清晰可见，据测算，图中最大撞击坑的直径约米。彩色图像由中分辨率相机拍摄，画面为火星北极区域。
全色图像由高分辨率相机在距离火星表面约千米-千米高度拍摄，分辨率约0.7米，成像区域内火星表面小型环形坑、山脊、沙丘等地貌清晰可见，据测算，图中最大撞击坑的直径约米。彩色图像由中分辨率相机拍摄，画面为火星北极区域。
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