干眼症，顾名思义泪液分泌不足造成眼球过度干涩从而影响视力的一种症状。实际上干眼症不会致盲，在眼球过度干涩的情况下，还有可能造成眼角膜上皮破裂，发生感染，从而进一步影响我们的眼部健康！
导致干眼症的罪魁祸首
干眼症分类两种类型：1.缺水型干眼症。2.缺油型干眼症。导致这两种类型干眼症的原因也都不同。
导致缺水型干眼症的原因有：长期佩戴隐形眼镜，进行过眼部手术，患有糖尿病，风湿疾病等能促使眼泪的水液层较少，造成眼部泪液成分不足，从而引发了缺水型干眼症。
导致缺油型干眼症的原因有：我们的眼睛会通过眨眼方式来分泌油脂，而油脂恰恰是泪液中脂液层的主要成分。而脂液层的作用就是保护眼泪中的水分不被蒸发。长时间看手机，电脑屏幕，忘记眨眼，而导致眨眼次数少造成泪液中的脂液层所分泌的成分不够，促使眼泪蒸发速度快。此外，吹空调，空气干燥，粉尘等环境因素都会促使眼泪快速蒸发。
三招教你自检干眼症
显微镜下，我们的泪液由内而外呈现为三层：粘液层，水液层，脂液层。这三层中的任意一层液体成分分泌不足的情况下，都可能引起干眼症。那么患有干眼症身体会给我们发出那些新号呢？三招教你自检干眼症：
1.眼睛酸涩疲倦，畏惧光线。
2.眼睛灼痛流泪，有异物感。
3.眼睛瘙痒刺痛，视物不清。
出现症状应就诊，对症治疗是关键
当我们感觉自己的眼睛出现了很多疑似干眼症的不适症状，我们应当立即去约见眼科医生。
当医生确诊我们患有干眼症的时候，我们在针对干眼症的类型和原因对症治疗。
缺水型干眼症的治疗方法：针对缺水型干眼症，我们应先找出患病的原因，比如长时间佩戴隐形眼镜等。我们要适当的减少这些有害健康的行为和环境因素。然后采用热敷，清洁，药物等治疗手段进行治疗。其中值得一提的是，坚持使用人工泪液是治疗缺水型干眼症最为简单有效的办法。严重些的个案，病人在香港可以配用Cyclosporine环孢素消炎眼药水。
缺油型干眼症的治疗方法：针对缺油型干眼睛的患者，我们首先也是找到其致病原因，从根本出发，改善患者不良的生活习惯，注意调节自身的眨眼次数。使用40-50℃的毛巾热敷3-5分钟。每日坚持2-4次。其次要注意眼部清洁，日常生活中多食用一些含有Omega-3的深海鱼类，也可以服用深海鱼油。
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患者亦可以考虑透过LipiFlow?热力脉压治疗，为内眼睑热敷。因为眼睑板腺藏在眼皮内层，外热敷并不能有效达到底层。但经由LipiFlow?全电脑控制以摄氏42.5度连续热敷内眼睑，同时外眼睑施以脉压，促成阻塞眼睑板腺内的脂液正常流出，整个过程仅需12分钟，并无痛楚。治疗后眼睑板腺从新制造正常及润滑的脂液，成功加强保护泪液膜及患挥发性干眼症的病人得到改善
LipiFlow?干眼脂液治疗仪
病人正在使用LipiFlow?治疗中
预防干眼症的四部曲
如何有效的预防干眼症，四种方法最简单：
1.保持正常的作息，坚持充足的睡眠。
2.避免长时间用眼，隐形眼镜佩戴时间不宜过久。
3.室内环境不宜太干燥，适当使用加湿器有助健康。
4.眼部出现不适，请及时就诊，切不可自行用药。
HKOA眼科专科中心
