干眼症是指任何原因造成泪液质或量异常或运力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴随眼睛不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼症又称角结膜干燥症。
干眼症的常见的症状表现有：
?用眼一段时间后眼睛易出现疲劳；
?眼睛发痒；
?眼睛部干涩和异物感；
?畏光；
?视物模糊；
?早上醒来时眼睛睁不开，上下眼皮有被粘在一起的感觉；
?其他症状有烧灼感、瘙痒、红痛、视力模糊、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等；
?眼泪太多。看起来难以置信。它是由角膜神经受到过分刺激，反馈给泪腺导致泪水分泌过多。
较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久可引起角结膜病变，并会影响视力。
最近研究表明，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：
1.水液层泪腺泪液分泌不足。
是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或某些自身免疫性疾病，造成泪腺发炎，外伤，感染，引起自律神经功能紊乱，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。
2。油脂分泌不足
由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3.粘蛋白层分泌不足
缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性烧伤等。
4。泪液蒸发过多，泪膜分布不均匀。
眼睑疾病导致眼睑闭合不良，眨眼次数减少，长期停留在空调房间或室外强风炎热的环境中。
常见的症状有眼部干涩和物感，其他症状有烧灼感、瘙痒、疼痛、畏光、充血、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。
治疗
干眼症是一种需要长期治疗的慢性疾病。若因眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，则应根据病情情况进行眼睑重建的手术时机进行眼睑重建。
1.局部治疗
（1）消除病因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟雾环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
（2）泪液成分替代治疗采用自体血清或人工泪液，严重者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
（3）延长泪液在眼表的停留时间，可配带湿房镜、硅胶护目镜、治疗性角膜接触镜等。
（4）其他避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药，抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。
2。全身治疗
主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。多吃富含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含有胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。
目前还没有有效的治疗，为了减少疼痛，克频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少流出的眼泪。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
为您介绍以下干眼症饮食疗法，帮助您预防和改善干眼症。
百合红枣粥：
百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
润泽明眸茶：
材料：黄芪5钱，丹参3钱，当归3钱，川芎3钱，麦冬2钱，合欢皮1钱、柴胡1元，葛根1钱，密蒙花1钱，甘草5片。做法：洗完新材料后洗净先用水盖过材料浸泡30分钟。后加入c.C的水，水滚后转文火煮20分钟后即可。同样的过滤材料，取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。
枸杞子：
每天15克，洗净后嚼服或煮水服，或用百合、山药、薏苡仁、红枣煮粥食用，或每晚吃2个核桃仁，也可用菊花、麦冬、玄参、沙参泡水代饮。当出现眼睑红肿、充血、疼痛等热性症状时，可口服伊分子叶黄素，给眼睛补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数干眼症患者恢复健康眼睛。
核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。
功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。
干眼症平时要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于维护眼睛。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
当然小伙伴们平时一定要多注意用眼卫生，以及注意眼睛的适当休息，防止让自己的眼睛过度疲劳，用眼疲劳在这个电子产品发展飞速的社会是很多人都忽视掉的问题，小问题时间久了很容易积聚成大问题，不要认为不在乎无所谓。大家平时可以像静静一样每天一贴眼贴缓解眼疲劳，让眼睛在忙碌一天的工作结束后做个舒舒服服的SPA。下面的北京哪家医院的白癜风专科最好北京哪家医院治疗白癜风效果最好
