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8岁的乐乐一直体型较胖，刚开始家人都没在意，在新学期学校安排的体检中，乐乐被诊断为肥胖症，拿到体检报告时，乐乐妈十分自责，自己一直忙于工作，没有时间带孩子出去玩，也没时间陪伴孩子，乐乐经常做完作业就开始看电视、玩手机，吃零食，基本上没有什么体育运动。
焦虑了好几天的乐乐妈，医院治疗，却被乐乐奶拦下了：“胖又不是病，根本不用看，长大自然就好了。”
引起肥胖的原因是什么？对身体到底有没有危害呢？医院内分泌遗传代谢科副主任医师陈永兴介绍，儿童肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种，约有20%的肥胖症患儿，可能是其他疾病引起的，称之为病理性肥胖症。因此，家长应提高警惕，在发现孩子体型偏胖时，应及时就诊，查找肥胖原因。
造成儿童患肥胖症的原因有很多，有些是遗传，父母有一方或双方肥胖，那么孩子肥胖的几率就比普通孩子高很多；有些是生活习惯不好，比如说，不爱吃早餐、暴饮暴食、爱吃零食、吃饭速度快、缺乏运动等等。
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儿童肥胖症一方面会使儿童患高血压、糖尿病、慢性肾病等疾病的几率增加，另一方面还会影响孩子的青春期发育，对孩子呼吸系统、关节等造成危害；同时也会给孩子的心理、精神带来不良影响。
那么，面对儿童单纯性肥胖症，家长该怎么办呢？（1）规范饮食习惯，保持营养均衡。
很多体型较胖的孩子都喜欢吃肉，家长应引导孩子均衡膳食，肉蔬搭配，食物多样化才能保证孩子充分获得成长所需的各种能量和营养。
（2）适当体育锻炼，改善自身体质。
肥胖的孩子大多都不喜欢体育运动，家长应督促孩子进行适量的运动，运动的强度和速度不是最重要的，距离和时间才是关键，运动时间至少要达到30分钟。
（3）提高睡眠质量，注意作息规律
孩子经常睡觉太晚，也是引起肥胖的重要原因，因为睡的太晚，胃饥饿素就会上升，进而导致孩子吃的更多，因此，睡前不要让孩子看太久电视或手机，减少吃夜宵的机会。
（4）丰富日常生活，保持心情愉悦
肥胖的孩子有时可能会被别的孩子取笑，父母和老师应多加白癜风怎么治疗效果好白癜风人民大会堂活动
