角结膜干燥症是对干眼病的一个通俗解释,这种病是因为人们长时间用眼、经常面对电脑和每天睡眠不足积累而成。从而让我们难受的睁不开眼睛。那么要预防这种干眼病的发生,我们可以在膳食中摄入什么来保护视力呢?
第一.多做眼保健操。这是从小就知道的保护视力方法,只要每天完成4节动作,不仅能促进眼周血液循环,还能减轻眼部疲劳,防止干眼病发生。
第二.保证睡眠时间。干眼病的发生也是由于经常面对电脑和每天睡眠不足积累而成。因此,减少面对电脑屏幕的时间,保证每天睡眠时间7小时以上,能够延缓泪膜破裂时间,为眼睛补水。
第三.多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬果是良好的叶黄素来源,多从饮食上下功夫,以绿色和黄色蔬果为主,每天保持吸收足量的维生素,那么干眼病和其他眼睛疾病就会少发生。
医院眼视光中心开展的诊疗项目有准分子激光治疗近视、医学验光、儿童睫状肌麻痹验光、视功能检测及训练、医学角膜塑形术、RGP验配、3D4D弱视训练、青少年近视眼镜验配、青少年近视预测及防控等项目,医学验光法,让更多的青少年近视患者能够享受到专业的眼科诊疗服务。
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