人吃五谷杂粮，
谁能不生病？
当身体不舒服的时候，
你第一想到的是什么？
硬扛着，
还是自己买药吃，
医院挂专家号...
我们经常见到，
医生在处方上为病人写下治病药方，
可是如果医生自己生病了，
他们会怎么做呢？
痛风对策：常喝苏打水
解放军医院内分泌科主任祝开思，刚毕业时的体重是60公斤，曾在短短几年间增加到80公斤。后来被确诊为痛风。
“在聚餐时，常饮用苏打水，以碱化尿液。苏打水的成分就是小苏打，就是平时在家里做馒头用的小苏打。
每天还服用小苏打片，1天3次，一次1片（0.5克），饭前饭后吃都成。因为尿酸偏酸，用偏碱性的药物中和可避免形成肾结石，促进尿酸通过肾脏排泄。”
同时还调整饮食，不喝啤酒及白酒，在非常重要的场合仅喝少量干红葡萄酒。运动减肥，几年内痛风未再发作。
骨质疏松对策：补充钙剂，多晒太阳多喝牛奶
医院老年科主任医师陈治卿，在门诊从事骨质疏松症等老年病的专科治疗，但也在治疗自己的骨质疏松症。
“治疗骨质疏松最为人所知的方法是补充钙剂，这么多年了，我一直坚持补充钙剂，此外，我还选择多晒太阳，每天至少喝半斤高钙低脂的牛奶，减少骨折风险。”
女性进入更年期后，体内雌激素水平明显下降，引发内分泌紊乱，同时，雌激素的减少降低了钙的吸收和利用率，能使骨质密度下降加快，所以更年期后的女性较常人易得骨质疏松。
骨质疏松早期没有症状，是不知不觉发生和发展的，因此，预防尤其重要。
特别提醒：如果患有肾结石和甲状旁腺功能亢进，补钙最好在专科医生指导下进行。
慢性咽喉炎对策：土牛膝、枸杞泡水喝
引起咳嗽的疾病有很多，但咳嗽如果是和喉咙发痒连在一起的，那首先得考虑咽喉炎。
浙江中医药大学教授郑小伟有一张专门对付慢性咽喉炎的方子：
“还是20多年前的事，当时教研任务重，课讲多了，咽喉难免会不舒服，我就配了几味药（如土牛膝和枸杞子等）给自己泡茶喝。土牛膝清热解毒，枸杞子清热利咽，两者配合恰到好处。我平时出差，也会灌一杯带出去喝。”
口腔溃疡对策：含一口蜂蜜
前不久，2块钱的维生素C和98块钱的维生素C“吵”的沸沸扬扬，口腔溃疡要补哪种维生素C？
医院副主任医师刘淼，在自己的北京治疗白癜风总共多少钱什么原因得白癜风的
