逃离“干眼时代”
当前，随着数码、电子产品的广泛应用和人们生活方式的改变，干眼已然成为困扰大家的一大眼健康问题。据统计，目前我国干眼患者高达数亿人。
问
什么是干眼症？
干眼症是一种多因素引起的影响人们生活质量的慢性眼表疾病，由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
答
Q1
导致干眼症的原因有哪些?
干眼症的原因繁多，与日常生活息息相关。
大概可分为以下几类：
人群及工作生活方式相关
中老年人、绝经期女性、过度使用电子产品者、长期阅读、长期配戴隐形眼镜、长途驾驶员等。
环境相关
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调、干燥，会增加泪液的蒸发。
药物相关
如抗抑郁、组胺类药物，利尿剂，导致泪液分泌减少。
全身疾病或其他眼部疾病相关
如干燥综合征、类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺功能异常、焦虑、抑郁、失眠、青光眼、结膜炎、螨虫感染等。
Q2
干眼症的偏好人群？
随着电子产品的普及，干眼症的人群越来越年轻化，分布于3-80岁各年龄段人群，甚至在日常门诊中随处可见幼小患儿。
Q3
怎么发现孩子得了干眼症？
幼小患者往往不能清晰表达，可能表现为频繁眨眼、揉眼，严重者可伴有眼红、黑珠发白，或者频发麦粒肿等，父母需要从这些线索中发现端倪，及时就诊。儿童干眼的原因不同于成年人。最大的原因仍然归属于过敏性结膜炎；其次是过早、过量的接触使用电子屏幕。另外需要注意的是，睫毛密而长的小朋友易感染螨虫，继发蠕形螨睑缘炎，产生眼睛干涩、反复红痛、频发麦粒肿、角膜炎，最后引起不可避免的视力损伤。
Q4
目前干眼症的治疗方法有哪些？
干眼治疗不在一朝一夕。第一步要从了解病因环节出发，寻找导致干眼背后的原因。改善不良生活方式，注意提升睡眠质量，加强眼部卫生和睑缘清洁。第二步，轻度的干眼患者可以自行开展家庭理疗，清洁睑缘，用热毛巾或者熏蒸眼罩进行早晚热敷，温度控制在42-45摄氏度，时间把握在10-15分钟。第三步：家庭理疗后改善不佳的干眼患者应及时就医，医生会根据系列检查确定病因、分型以及程度来制定个性化的治疗方案。具体治疗方案包括，各类人工泪液，抗炎抗菌类药物，熏蒸及睑板腺按摩、opt强脉冲光等。
Q5
日常生活中如何预防干眼症？
从
