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眼睛是人体十分重要的器官，是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。随着年龄增加，人们身体各项能力开始退化，眼睛也不例外，那么老年人都会被哪些常见的眼病折磨？下面为大家介绍。
1、老花眼
老花眼是因人老后眼睛晶状体硬化或部分硬化，对光线调节不足，致使光线的焦点不能准确聚集在视网膜上，而落在视网膜后面，使看近距离的物品和文字出现模糊不清的现象。
2、白内障
老年人白内障的发生主要是由年龄引起的晶体代谢异常所致。白内障引起的视力下降是无痛的、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来配戴合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障发展的表现。
3、青光眼
青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。老年人自身眼球发育存在异常以及情绪差是诱发因素，老年人常常过度用眼，比如长时间看报，也会诱发青光眼。青光眼虽然不能治愈，但是可以控制的。急性闭角型青光眼可以表现出眼睛胀痛、头痛、视物模糊、恶心、呕吐、看灯光周围有彩环，甚至视力骤然下降等明显症状。
4、干眼症
干眼症是老人常见的眼表疾病之一，主要是由泪液的质或量以及泪液动力学异常引起的。干眼症的原因非常多，老年人比较常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身性疾病等。
5、黄斑变性
黄斑变性是老年人常见的致盲眼病，可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病随年龄增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况，要考虑到出现眼底病变的可能。
老年人要如何护眼？
1、适度用眼，注意休息
休息是保护眼睛最好的方法，只有眼睛有足够的休息时间，才能得到有效的保护。每次看电子产品30分钟就需要休息一下眼睛。晚上避免熬夜过久，早点休息不仅对身体好，对眼睛也非常有益。
2、按摩法
多按摩眼周与头部，帮助放松眼周，使得血液循环通畅。早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
3、适当多吃对眼睛有益的食物
多吃对眼睛有益的食物多吃对眼睛有益的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
4、慢性病人群应注意保持血糖血压的稳定
患有高血压和糖尿病等慢性疾病的老年人应每天自测血压和血糖，以保持血压和血糖的稳定，以减少中风的风险，注意保持平和的状态，避免剧烈的情绪波动，以免引起青光眼。
5、有眼科疾病及时就医
老年人是眼病的高发人群，如果发生严重的眼外伤，请及时就医，就医期间要注意个人防护，以防止就医期间发生交叉感染。
温馨提示
对于老年人来说，一定要好好爱护自己的眼睛。都是眼睛是心灵的窗户，只有眼睛好了，人看起来才特别精神，心情也舒畅。
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主任医师
国医大师颜正华传承人
“视清光明法”的创始人
北京中医科学院专家组成员
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，眼底出血、视神经萎缩、黄斑变性、白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素病变等疑难眼部疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。
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出诊时间：周一、周四、周日
出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）
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