很多人由于长期用眼方式不当，患上干眼症。除了进行正规的药物治疗外，还可以喝点百合红枣粥，以帮助缓解眼部不适。
百合10克、山药15克、苡仁20克、红枣（去核）10克。
将上述材料洗净，共同煮粥。
每天早晚各一次，不宜过量。
百合滋阴降火，山药滋肾润肺，苡仁利湿健脾，红枣富含维生素C、A。此粥既可用于防治干眼症，也可用于明目。
家庭科学新健康
生活新概念，健康新主张。传播健康新知，倡导智慧生活
很多人由于长期用眼方式不当，患上干眼症。除了进行正规的药物治疗外，还可以喝点百合红枣粥，以帮助缓解眼部不适。
百合10克、山药15克、苡仁20克、红枣（去核）10克。
将上述材料洗净，共同煮粥。
每天早晚各一次，不宜过量。
百合滋阴降火，山药滋肾润肺，苡仁利湿健脾，红枣富含维生素C、A。此粥既可用于防治干眼症，也可用于明目。
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