我们什么时候会用眼药水？
一般来说都是这个时候
这个时候
这个时候
不良的用眼，都让我们的眼睛疲惫干涩
相信很多上班族包中都会有一瓶眼药水
但是，这眼药水真的能够随便滴吗？
20来岁的广东方小姐很喜欢网购，然而对着电脑久了，眼睛常常干涩发痒，还有血丝，很不舒服，医院看病，医生诊断为结膜炎，为她开了“的确当滴眼液”(别名：复方硫酸新霉素滴眼液)，并叮嘱她症状消失就马上停药。
她嫌麻烦没再复诊，便自行在药店购买该眼药水，一感到眼睛不舒服就滴，逐渐产生了药物依赖。连续使用几个月后，方小姐发现自己的眼睛几乎看不见任何东西了。
医生检查后发现，她的视力已从原来的1.2降低到0.1，视野缺损达四分之三以上，眼压已经超过30mmHg，被确诊为激素性青光眼晚期。经过治疗后，她的眼压终于降低，但降至0.1的视力和变窄的视野都已无法挽回。
刘女士是南京某广告公司的设计师，平时工作都要用电脑完成。一年多前，她经常出现眼干状况，觉得是小毛病，以为点点眼药水就好了。之前熬夜加班后，她又去药店买了瓶眼药水救急，没想到越用越不舒服，于是又买了几瓶消炎、杀病毒的眼药水换着滴。可仅仅隔了两天，刘女士的两个眼球严重充血、视物模糊、痛痒难忍，医院就诊。
医院接诊的李凯副主任医师说，刘女士的眼睛是典型的干眼症因滥用眼药水发展成为重度角膜溃疡，险些就要失明了。
不少滴眼药水含有冰片薄荷“激素类眼药水具有消炎、止痒、减轻结膜充血的作用，多用于治疗结膜炎、角膜炎、干眼症等眼部炎症，但副作用是会使眼压升高，因此眼科医生对此多有戒备，不会让病人长期使用。”医院眼科张良教授强调，方小姐购买的“的确当滴眼液”正是激素类眼药水，所含成分地塞米松磷酸钠是肾上腺皮质激素，长期频繁使用会升高眼压，诱发激素性青光眼，表现为逐渐的视野缺损、视力下降，最后由于长期高眼压压迫，视神经逐渐萎缩，严重者将导致失明。
而市面上的一些非处方的滴眼液，以及一些“日本代购”的滴眼液，不仅含防腐剂，并且很多含有冰片、薄荷等成分。这些滴眼液可能刚开始会让人感觉清爽，但长期使用的话，对眼球表面会产生刺激和破坏，反而会加重干眼症。医生介绍，干眼症发病率虽高，但若能及时、规范治疗，是完全可以治愈的。干眼症根据症状的轻重，可以采用人工泪液类的眼药水，或者适当服用消炎类西药等。
这些风险你知道吗？哪些方法可以改善眼部健康？饮食虽然小编爱吃胡萝卜，但不是只有胡萝卜才对眼睛好的。茄子、西红柿、包菜、玉米等富含叶黄素、胡萝卜素、花青素，虾蟹富含虾青素，这些食物对眼睛有好处。
锻炼经常锻炼，也就是每天锻炼超过1小时的人与久坐不动的人相比，眼部血流量低的可能性降低了25%。亲们，都跟我动起来！
眨眼盯着屏幕的时间越长，眨眼的次数越少。经常眨眼，能够分泌眼泪，从而达到润滑眼睛，降低干眼病病发率的效果。使用电子产品和驾车要控制好时间，切忌“目不转睛”，连续用眼一小时，需休息5—10分钟；看书半小时或看手机10分钟要给眼睛一点休息时间。
戴太阳眼镜要知道，有5%~10%的白内障是紫外线所导致的，所以购买%防紫外线的太阳眼镜，是唯一一种在太阳下保护自己眼睛的方法。
眼睛这事儿可不能大意，不舒服要及时就医，切不可自作主张！认同的戳个大拇指吧！
来源：金陵晚报综合南方都市报、央视新闻、江南都市报、网络等
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