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中医的神奇之处在于，将普通的食材加以配制，就成了一个绝好的食疗方子，一些小毛病都可以通过中医食疗来改善。你知道吗，肥胖、烧烫伤、头屑、热咳、盗汗、干眼症、高血压、化脓性中耳炎……都可以用桑叶来搞定！
桑叶是一味常用中药，其味甘、苦，性寒，主要有疏散风热、清肺润燥、清肝明目功效，常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等证。
桑叶一般多配方使用，不过，单味桑叶也是治病良药，现略举数则桑叶治病效验方如下：
1、桑叶治热嗽
冬桑叶12克，麦冬6克(切碎)，置杯中冲入鲜开水，焖约5分钟即可服用，也可泡茶代茶饮服。对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽(干咳或咳痰少)、咽干等疗效显著，也可用于急慢性咽喉炎、支气管炎出现干咳少痰者。
2、桑叶治肥胖
早在明代，就有用荷叶治肥胖的事迹，后人加以改良，添加了桑叶，效果更好。桑叶15克、荷叶1张、山楂15克、决明子15克、罗汉果10克，加水煮半小时即可饮用。此食疗方子谓之桑叶荷叶茶，不想熬煮的，市面上也有类似成品，比如亦舒堂荷叶茶。
若能坚持服用本方3~5个月，不仅可以减肥，还能使肥胖者兼四肢乏力、麻木、盗汗等症状得到明显改善。
3、桑叶治高血压
鲜桑叶、鲜菊花各10克，开水冲泡几分钟后，再加蜂蜜20克，搅匀即可服用。也可煎煮5分钟后除去药渣，再兑入蜂蜜当茶频饮。本品能降压，适用于高血压者服用，还能清肝明目、润肠通便。
4、桑叶治化脓性中耳炎
采鲜桑叶克，用消毒过的器皿捣烂取汁，每次滴耳1~2滴，每天3次,可治化脓性中耳炎。鲜桑叶汁有较强的抑菌作用，据报道：有人采用上法治疗一位“内耳发炎、有脓液流出20天”的患儿，每天3次，2~3天即愈。
5、桑叶治盗汗、自汗
冬桑叶30~60克，加水适量煎煮，取药汁毫升,分2~3次服，1日1剂，连服2~3剂，能止盗汗(睡中出汗)。也可将桑叶焙干为末,每次取10~15克，以热米汤调服，1日2次。本方对各类不明原因的自汗、更年期汗多等也有良效。
6、桑叶治干眼症
霜桑叶30克,洗净，水煎去渣，放凉后用小毛巾浸药液敷眼，可直接将霜桑叶煎水温洗也可，1日3次，能起润眼明目之功，对防治干眼症有效。
7、桑叶治烧烫伤
桑叶、地榆、黄连各等量，三味焙干后共研细末，装瓶备用，用时与香油调匀涂伤处，每日数次，至愈为止。本方能止痛、促进结痂脱落，适用于I、II度烧烫伤。
8、桑叶治头屑
桑叶、麻叶等量，水煮(用淘米水更佳)去渣洗头，每日1次，连洗7次。此方能疏风清热，可去头屑及止痒功效。本法还有助生发、防止脱发作用。
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