打工人，打工魂。数字化的今天，打工也在数字化，不少人每天都需要长时间面对着电脑、手机等电子屏幕，眼睛承受着越来越大的压力，也更容易遭受到眼病的侵袭，偶尔还会感觉眼睛干涩、酸痛、疲劳……铁打的打工人眼睛却不一定是铁打的，这4条护眼冷知识，快来获取。
眼药水不是治干眼的“万能钥匙”
许多上班族手边都会备一瓶眼药水，特别是遇上眼睛干涩的时候——“既然眼睛干，就应该先补水”。然而眼药水并非百试百灵的“万能钥匙”，干眼症的形成原因多种多样，可能是泪液分泌不足，可能是泪液蒸发过快，可能是泪液成分异常，你找到的“网红眼药水”并不一定就能药到病除。而是应先做系统检查，根据病因采取针对性的治疗方式。高度近视小心视网膜裂孔
很多上班族都有近视，但近视带来的并不只有视力下降，甚至还可能引发视网膜病变。随着度数加深、眼轴变长、眼球增大，视网膜拉伸变薄，进入一种脆弱的状态，久而久之，极易出现裂孔。液体通过裂孔渗入，引起视网膜脱离。因此，近视者一定要养成良好用眼习惯、注意休息，防范近视度数增长，避免演变成度以上的高度近视，而已经形成高度近视的朋友，建议每年检查一次眼底，防患未然。绿色屏保不管用，及时休息更重要
从小我们就听说，常看绿色植物有助于让眼睛放松休息。长大之后，不少上班族“灵机一动”，让自己的手机、电脑屏幕变得“绿意盎然”。实际上，即使屏幕布满绿色，看手机、电脑仍然属于高强度的近距离用眼，并不能让眼睛得到放松休息。因此还是建议大家，每使用手机、电脑30-40分钟，站到窗边远眺5-10分钟，让眼睛休息休息。摸黑玩手机伤害极大，想玩请开灯
又到了瑟瑟发抖的冬天，“睡前窝在被子里玩手机”当属每天的“小确幸”时刻。然而总有些朋友偷懒不开灯，宁愿摸黑玩手机。实际上，摸黑玩手机对眼睛损伤极大，可能加深近视、引起视疲劳，甚至可能引发青光眼这样的致盲眼病，所以，睡前玩手机，请开灯，把手机亮度调低，并控制好玩耍的时间。医院开设有干眼门诊，临床率先推出SPA、OPT脉冲光等疗法，并可以采用配合热敷和睑板腺按摩及疏通等有效治疗。针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”定制治疗方案。
眼部SPA疗法：针对各型干眼及视疲劳人群及脂质缺乏型干眼
爱尔推出眼部SPA疗法，采用营养药物，结合超声雾化及香薰，让您在身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。同时爱尔眼科在国内引进美国Maskin睑板腺探针及按摩器，为睑板腺阻塞患者提供热敷、按摩、疏通等理疗方案，改善睑板腺功能，解决大多数干眼患者油脂分泌不足问题。该技术正广泛应用于临床，受到广大患者的积极评价。
opt优化脉冲光激光治疗技术：针对睑板腺功能障碍型干眼
光热作用的光子能量穿透表皮直接加热睑脂，软化促进睑脂的分泌和排出，更好的缓解干眼症状。OPT通过光子能量照射，封闭眼睑周围异常扩张的毛细血管，消除引发睑板腺功能障碍的炎症因子及蠕形螨，降低眼睑细菌载量；同时可恢复睑板腺低氧状态，促进睑板腺上皮细胞分化，复苏萎缩的脸板腺，恢复睑板腺功能。
专家简介
马传民副主任医师从事眼科临床工作20余年,医院、中南大学爱尔眼科学院进修学习，对各类疑难角膜病和眼表疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验，擅长翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植、羊膜移植、角膜移植、复杂性眼外伤手术、后巩膜加固术等，对深板层角膜移植术、角膜内皮移植术有较深研究。在国内学术杂志发表论文近十篇。
专家简介
章晓林副主任医师综合科及干眼中心负责人从事眼科工作十余年，有丰富的眼科临床经验。师从我国著名角膜病专家曾庆延教授，眼眶整形疾病专家涂慧芳教授，泪道疾病专家张将教授，曾于爱医院进修深造。擅长各种角膜病及干眼症的诊断与治疗，致力于干眼疾病研究，并且在浙江地区较早推行干眼症的精准化诊疗，为广大干眼患者带来了福音。精通各种角膜疾病、眼睑疾病、泪道疾病并且具有丰富的临床经验，积累大量成功手术治疗经验。多次在省、市及全国性学术会议交流，多篇论文被国内杂志录取。
专家简介
胡敏副主任医师从事眼科临床工作10余年,熟练掌握各类眼科常见病、多发病的诊断和处理，在角膜病、泪道病的诊断和治疗方面有丰富的经验，尤其擅长睑内翻倒睫、翼状胬肉切除联合角膜缘干细胞移植、眼表肿物切除、泪道再通等手术。多次参加全国性学术会议。
医院医院前身为创建于年的解放桥-槐树路“第五联合诊所”,后于年更名为“医院”。医院在发展历史中名医辈出，特别是在徐曾祥老先生等眼科前辈的努力下，医院发展成为浙东地区家喻户晓、深医院。
年7月，顺应现代眼科医疗的专业化、连锁化和集团化趋势，医院经医院集团，并更名为“医院”。
医院医院悠久历史和良好声誉的基础上，充分共享爱尔眼科集团在全球的专家、技术和资源，致力于建设服务全宁波老百姓的高水平眼健康医疗服务体系。
医院现由宁波总院、奉化院区、慈溪院区、海曙门诊部、镇海门诊部等几个部分组成，规模实力在整个医院中名列前茅；全面开展视光与小儿眼科（儿童青少年近视防治）、眼底病、白内障、成人近视手术、角膜病、泪道病等各类眼科诊疗项目，医疗质量和技术水平是受到社会各界与眼科同行的广泛认同。
医院集团全球知名的创新型眼科医疗集团，拥有全球余家连锁眼科医疗机构，以专业、规范、共享之运营模式，集合全球之专家、技术与资源，为全球眼病患者提供高品质的眼科医疗服务。中国IPO上市的医疗机构（年10月成功上市），代表着医疗质量、规模实力和经营管理受到社会各界的广泛认可。集团连锁分支机构覆盖中国大陆、中国香港、美国、德国、西班牙、奥地利、新加坡、马来西亚等国家或地区，服务全球20亿眼病患者。爱尔眼科集团与中南大学（国家、重点大学，辖有湘雅医学院）联合创建了“中南大学爱尔眼科学院”，专注于培养高水平的眼科硕士和博士研究生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇