《中国0～6岁儿童营养发展报告》报道：我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。换句话说，6～24月龄的宝宝，每3个宝宝就有1个贫血。
因为宝宝贫血起病较为隐匿，大多数都是长期慢慢发生，不容易察觉，所以不少孩子是因为其他疾病就诊时才被诊断。但是长时间的小儿贫血，对宝宝健康发育身高和智力低下等方面。
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导致宝宝出现贫血是哪些原因呢？1、先天性因素
一般妈妈怀孕的时候有贫血现象，宝宝受到影响就容易贫血，还有一种情况就是早产或者双胞胎也容易患缺铁性贫血症状。
2、生成发育需要量增加
宝宝在婴儿时期生长很快的，一般在母亲体内获得的铁，差不多四五个月就被用完了，必须要及时补铁，在饮食中要特别注意，如果不能及时补充，就会影响宝宝的生长发育，形成贫血的症状。
3、饮食因素
因为需要补充铁元素，宝宝在添加辅食时没有按时添加或者添加的辅食中没有含铁的元素，就容易造成贫血。
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宝宝贫血的症状有哪些？轻、中度的贫血，一般没什么症状，往往不会让家长们注意到，等到就诊发现时，多已经是中度贫血了。
宝宝贫血多发于6个月到3岁左右的孩子，一般表现皮肤苍白或苍黄，口唇、口腔黏膜最为明显。宝宝易感疲乏无力，而且易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，吃东西的食欲减退。大一点的宝宝可能会出现头晕、眼前发黑，耳鸣等。
长期贫血会影响心脏功能及智力发育。因贫血可使大脑缺氧，进而影响宝宝的智力发展，在言语、记忆、数概念、精细动作、视听能力等，都落后于不贫血的同龄儿童。贫血，会让宝宝的智商减分。
一般情况下诊断贫血并不难，最基本的方法就是查血常规，妈妈们发医院进行检查。
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怎么去预防宝宝贫血？1、坚持母乳喂养
宝妈在孕期、哺乳期要多吃含铁量高的食物，那样有助于宝宝从母体摄取铁元素。吃配方粉的宝宝也不用怕，配方粉中的营养元素都是按照宝宝生长所需配置的，所以不用担心。
特别强调一点，母乳、牛乳含铁均很低，但是母乳中铁50%可以被吸收，而牛乳中铁吸收率只10%。
不要因为图方便，宝宝不到一岁就开始喂牛奶，那样会阻碍未发育完善的宝宝吸收哦。
2、注意辅食中的铁的摄入
一、辅食必须是高铁米粉。（自己家磨得米粉不能给宝宝吃，因为不能满足宝宝对铁的需求）
二、多引入含铁丰富的食物：当宝宝可以搭配辅食后，这时候就要特别注意辅食营养均衡。瘦肉、深色绿叶菜、鸡蛋黄、这些食物都含铁丰富。
三、多吃富含维生素C的水果蔬菜：维生素C是可以促进身体对铁的吸收的，所以在给宝宝吃含铁丰富的食物同时，还要注意多给宝宝吃VC丰富的蔬菜水果。
本文编写：Ann姐
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