网课进行中。。。
疫情当前，开学延期，在“停课不停学”的号召下，全国已于3月2日全面开展网络课堂教育，开启网课时代，实现幼时的梦想。
但注意！！！另一个问题来了从另一个角度来说，网课形式反而增加了用眼负担，并不利于近视防控。建议家长应注意以下几点：
01
眯眼—可能是视力下降的早期表现
眯眼常常是儿童青少年近视的早期表现，这种近视一开始可能只是假性的，但长期未干预就可能变真了。
在这个只能“家里蹲”的非常时期，孩子无论是学习还是娱乐，都会长时间接触电子产品，不但容易引起干眼、视疲劳等症状，还会增加近视发生和发展的风险。
且放假期间孩子睡眠、饮食往往不规律，这也是视力下降的一个原因。
假期间要提醒孩子用眼健康，如果发现孩子开始眯眼看东西时要及时进行干预。
02
歪头看电视——警惕斜视出现！
儿童青少年由于看电视太久，视力疲劳，为使两眼看得更清晰些，不得不使用眼内肌过度调节，或用不正常的头位姿势来缩短角膜两焦线的距离，以此增加视觉的清晰度，于是便不由自主地出现歪头姿势，其结果也会造成斜视。
还有一种情况是，很多大人看电视时或抱着孩子，或把婴儿连同摇篮一起放在身边。
婴幼儿在电视声响和影像吸引下，往往会侧头注视电视。
有时大人看多久他也会看多久，而且常是同一姿势，时间一长自然就造成斜视了。
当孩子出现歪头看电视，看东西双眼不对称时，应及时沟通医生。
待疫情可控的情况下，医院检查。
03
眨眼、揉眼睛——谨防儿童干眼症出现
儿童也同成人一样，如果长时间注视屏幕，眨眼次数减少，会造成眼球表面泪膜层的不稳定，出现眼睛的疲劳、干涩、刺痛、流泪等情况，导致干眼症的发生。
家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况，不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水，应及时沟通医生寻求帮助。
网课还在继续，所以对于孩子接触电子产品是必不可少的，那么对眼睛好的食物有哪些呢？家长朋友们快快为准备着吧。
胡萝卜——维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人容易得夜盲症。
菠菜——研究证实,菠菜是叶黄素的来源之一,它是预防眼睛衰老的良药。甚至美国俄亥俄州大学的研究表明,菠菜中含有大量的叶黄素,对预防白内障也有帮助。
黑巧克力——黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管,从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。
杏——杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素。
圣女果——圣女果是维生素的仓库,其中维生素AC含量都是蔬菜中的佼佼者,同时圣女果的果胶成分能增强皮肤弹性,所以将它当成零食,既能保护眼睛,又能美容。
西兰花——经常吃一些西兰花,对于视力的保护是有一定的作用的,它可以预防白内障,另外可以保护眼睛晶状体。
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宿松医院是经安庆市卫健委批准成立的一所集医疗，教学，防盲治盲医院，是医保定点医疗机构，拥有来自国内、省内的知名专家团队，医疗技术雄厚。引进国际先进的眼科诊疗设备，德国高视徕卡手术显微镜，歌德S4超乳玻切一体机，欧堡广角眼底照相机，法国光太和YAG激光治疗仪，海德堡OCT检查仪，A/B超，UBM，角膜内皮镜，日本拓普康自动验光仪，及非接触性自动眼压计。建有可视眼科专科手术室、开展白内障超声乳化、人工晶体植入手术、抗青光眼术、眼底玻璃体切割复杂性视网膜脱离复位术、玻璃体腔内注药术（抗VEGF诊疗）、眼外伤各类手术、眼整形手术、眼表疾病的治疗和防护、干眼症治疗技术、大视光近视眼准分子激光（飞秒）手术、医学验光配镜、斜弱视治疗及手术等。
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