医生你好。我的宝宝贫血不是很严重，大家都说用铁锅做饭可以补血，这个方法靠谱么？
有这种方法，但是铁从铁锅上溶下来，那太微量了。我们可以用铁锅做饭，但是不要指望它补血。
贫血并不是成人的专属病
如果你的孩子皮肤苍黄，疲乏无力
易烦躁哭闹或精神不振
那就要当心
这可能是小儿贫血的症状
小儿贫血是怎样造成的？
都有什么具体症状？
小儿贫血的危害有什么？
铁锅补血不靠谱
有什么预防小儿贫血的方法么？
本期《中医说》我们邀请
山医院儿科主任
张葆青医生为大家答疑解惑
小儿贫血的症状和原因
症状：面色苍白、乏力、精神不好、心情烦躁、易感冒、不吃饭、大便干燥。
原因：失血过多、造血不及、疾病、药物都可导致小儿贫血。
小儿贫血的危害
乏力、精神不佳、影响食欲，长期贫血会影响智力，还会造成反复感染，严重可导致死亡。
预防小儿贫血的方法
多吃一些含铁量高的食物，减少白肉的摄入；可以吃一些右旋糖酐铁口服液、小儿生血颗粒等铁剂；贫血很严重可以输血。
通过日常饮食可以缓解小儿贫血
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