儿童近视逐年增多,如何有效预防

在信息化的时代,电子科技产品不断创新和普及,给日常生活、工作与学习提供了便利。但与此同时,视疲劳、干眼症、近视等眼睛健康问题却日益突出,青少年的视觉健康问题更为显著。

很多孩子小小年纪就需要戴上眼镜,或与遗传有关!

孩子近视需要马上配眼镜吗?

这需要根据近视情况而定。如果孩子早期的近视是用眼疲劳造成的“假性近视”,通过正确的生理视觉训练,视力是可以逐渐恢复正常的。一般新得的近视,或视力在0.7以上,经医生检查证实为近视一百度以内者,可暂时不配戴眼镜。

但经医生诊断近视度以上的孩子,如果因看不清而影响学习,都应该戴眼镜并且要求一直戴着。此外,平时应注重用眼卫生,防止度数加深。

少年儿童应少用电子产品

目前,市面上使用的手机,平板电脑等屏幕光都存在着高能短波蓝光,而这种时时伤害眼睛的高能短波蓝光正是造成近视高发的原因之一。

蓝光是可见光的重要组成部分,光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上,导致视网膜色素上皮细胞衰亡,致使光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤,产生黄斑病变,挤压收缩晶状体,造成近视。

专家提醒,少年儿童的视力处在发育期,如果长时间对着电脑、手机等屏幕,容易损伤视力。尤其是那些原本就具有近视遗传倾向的孩子,若不注意用眼习惯,更容易发展成近视眼。

所以,在日常生活中,尽量避免长时间直视屏幕,或者眨眼眺望远处。在工作、学习过程中若有视疲劳,眼睛干涩等眼部不适症状,可适当用药缓解。

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