长期使用电脑、长期看书，眼睛超负荷工作很容易患上干眼症，想要预防干眼症除了注意用眼卫生，还要注意营养的吸收，要吃些护眼的食物。
中医针灸也可治疗干眼症中医强调，“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”，即眼睛通过经络与脏腑和其他组织器官有着密切的联系，共同构成有机的整体。这种五脏与眼睛生理上的联系必然带来病理上的相互影响。干眼症是脏腑经络功能失调所致，在祖国医学中属“白涩症”范畴。患者可以选择中医内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药。也可以通过针灸手段治疗干眼症。针灸疗法具有悠久的历史，在许多眼科疾病的治疗中，有其独到之处，针灸治疗干眼症通过对机体脏腑功能的调整，能有效地改善患者泪膜的质和量，从而减轻眼局部的自觉症状，且无任何毒副作用。采用提示整体辨证针刺和局部取穴针刺均可肯定地增加患者泪流量，还可以改善患者的泪膜破裂时间。
俗话说治病先治本，干眼病应针对病因对症下药。如果是因服用了某些药物而引起干眼病，则应把药物停了；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等。
治疗干眼症的三大误区 误区一：眼睛干燥就点眼药水许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，第一时间想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为，目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害。所以当眼睛出现不适的时候，医院找眼科大夫做出正确的诊断再对症治疗，不要随意乱滴眼药水。
误区二：干眼病一次就能治愈干眼病需要长期治疗，医院就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是什么原因导致的干眼病，都只有在病因消除、眼睛的健康泪膜形成后才算治愈。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。
误区三：患了干眼病会失明很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确用药会逐渐缓解。
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