目前在眼科门诊中，干眼症已经成为第一大类门诊常见病，占全部眼病的10%。在干眼症患者中，有一半以上是因过度使用为电脑、平板、手机等引起的，而且，随着智能手机的普及，这个数据还在直线上升。此外，老年人也是干眼症的高发群体，年龄超过65岁的人群中约有75%患有干眼症。
除了电脑、手机过度使用外，引起干眼症的原因还包括：
1、长时间驾驶车辆。
2、环境因素，包括空调、气候干燥，乘坐飞机、烟雾、紫外线照射、空气污染、高温等环境，可增加泪液的蒸发。
3、患有眼睑相关疾病。
4、长期使用某些眼药水。
5、配戴隐形眼镜，如角膜接触镜、美瞳等。
6、做过眼部手术。
7.绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。
8.患有某种全身疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等。
哪些人容易患上干眼症？
1、每天长时间接触计算机、手机，盯着电子屏幕时间较久的人2、更年期女性
3、糖尿病患者
4、产后妇女
5、做过准分子激光治疗近视手术的人
6、年龄越大的人
7、女性患者比例高于男性
8、经常在空调环境中生活工作的人
9、长期佩戴隐形眼镜的人
10、长期滴眼药水的人
干眼症的症状是什么呢？
干眼症一般表现为眼睛干涩、疲倦、眼痒、刺痛、怕风、畏光等不适感，严重时可导致无法正常看东西，严重影响到生活和工作。许多人感觉到眼干后就会到药房买些治疗眼疲劳和消炎的眼药水，但买什么眼药水是有讲究的。
很多眼药水里含有防腐剂，药物的毒性和防腐剂会加重眼干，即使没有干眼症，长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。
目前，市面上所有的人工泪液类眼药水均只是起到“润滑剂”的作用，所以只能暂时性的缓解症状，不同病因、不同程度、不同阶段的干眼需要不同的针对性治疗方案。轻度干眼症可以使用人工泪液，中重度干眼症一定要在医生的指导下进行系统性治疗。预防干眼症，最重要的还是去掉不健康的用眼习惯，增加眨眼频率，减少用眼时间。
个人预防干眼症
1、良好的用眼习惯，保持生活规律，睡眠充足，不熬夜。2、避免长时间连续操作电脑，看手机、玩IPAD，通常连续操作1个小时，最少要休息5-10分钟，切忌“目不转睛”。眨眼至少要保证4-5次/分钟。3、避免劳累，避免肝肾之阴耗伤。4、如果是眼镜族，建议尽量减少使用隐形眼镜时间，尤其在电脑前，多佩戴框架眼镜。
