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羊城晚报
1、肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。加上肥胖导致行动笨拙，容易发生骨折等意外事故。2、肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征。3、肥胖伴发高血压、脂肪肝，加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前。还有胆石症、骨质疏松等等。高血糖也容易伴随着儿童的过度肥胖而来，让糖尿病出现低龄化的状况。
4、引发儿童性早熟，影响孩子身高，同时影响儿童学习和生活。5、智商低：肥胖儿童的总智商低于健康儿童。6、导致儿童青少年心理疾病。孩子肥胖会让孩子在人际交往和生活中产生抑郁、自卑，性格内向、社会适应能力低等影响，在心理测试中，肥胖孩子的自信心受限，自我评价低，不合群，缺乏自信容易对学习和生活造成影响。
7、肿瘤发病率增加。肥胖可以抑制机体免疫功能，尤以细胞活性明显降低，还导致代谢综合症，在此土壤上发生高血压、糖尿病、肿瘤等近十种疾病。儿童尤其是小儿肥胖一旦发生，就将形成恶性循环。随着肥胖的加重，孩子心理上日益丧失了积极性，也助长了恶性循环。其治疗难度愈大。因此及时治疗儿童肥胖症非常必要。孩子的人生还有很长很长的路要走，他们还要独自面对很多事情，所以拥有一个健康的身体是非常重要的。1、培养孩子养成良好饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。2、增加体力活动，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励做家务活，限制看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等，对防范高血压很有帮助。3、拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。4、儿童减肥最忌急于求成，儿童减肥应该称为体重控制，即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响儿童的生长发育。撰稿：姜雪辉
编辑：高志强
审核：王萍
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